VABIMO vas na predavanje ZDRAVO ŽIVIM, ki bo v TOREK, 16. 5. 2023 ob 14. uri.
Izvajalec: Center za krepitev zdravja, ZD Maribor, Marjana Leničar, dipl.m.s.
Kratek opis dogodka: Na delavnici boste pridobili strokovne informacije o zdravem življenjskem slogu in procesu spreminjanja navad. Teme, ki bodo obravnavane so: kaj pomeni zdravo živeti, kako se zdravo prehranjevati, koliko telesne dejavnosti potrebujemo, koliko spanja potrebujemo, kateri so dejavniki tveganja, kako se spoprijeti z vsakdanjimi stresnimi situacijami, katere so škodljive razvade, ki vplivajo na nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni, kakšen je proces spreminjanja navad.